Советы психолога, как избавиться от фригидности у мужчин?

Практически каждая женщина мечтает найти прекрасного принца, опытного, страстного любовника. Потребность в сексе такая же естественная, как и потребность в еде, комфорте. Мужчина мыслит несколько иначе, чем женщина. Холодность в отношениях, отсутствие желания, возбуждения и удовольствия от секса, возможно свидетельствует о фригидности. Это характерно не только для женщин, но и для мужчин. Иногда сильный пол скрывает проблемы в сексе, стесняется, поскольку его сразу же назовут импотентом. Что же такое фригидность и как себе помочь? Для начала нужно понять причину и природу этого заболевания.

Условно можно выделить две большие группы:

1. Соматические причины. Сюда можно отнести заболевания, тяжелые травмы, ожирение, употребление психотропных веществ.
2. Психологические факторы. Душевные переживания и травмы, получены в детстве, негативное отношение к сексуальному партнеру, собственные комплексы и психоз, и другие психологические заболевания.

Первые проявления фригидности могут быть в подростковом возрасте и очень часто связаны с первым сексуальным опытом. В дальнейшем интим для такого человека своего рода пытка. Мужчина не может расслабиться и получать удовольствие, во время сексуального акта он все время ждет, когда же это закончится. Если мужчина женат, фригидность может проявиться позже, в народе этот период называют кризис среднего возраста.

В психологии можно выделить 5 эффективных способов, как избавиться от мужской фригидности:

• Народные методы, например травяные настойки. Наши предки часто использовали анис, который нужно залить водкой или коньяком.
• Питание. Существуют продукты афродизиаки, например мидии, специи (укроп, базилик, орегано), черный шоколад, орехи и мед. Еда не должна быть жирной и сытной. Легкий ужин с ароматическими свечами создаст романтическое настроение и добавит "пикантности" в отношения.
• Приятные процедуры и тактильный контакт. Можно сделать массаж, который не только расслабит мышцы, но и настроит мужчину на правильный лад. Часто женщины используют ролевые игры, чтобы воплотить в реальность все его фантазии. Удивляйте своего молодого человека, тогда проблем в интимной сфере у Вас не будет.
• Активность и занятие спортом. Можно пойти на плавание или йогу, чтобы научится расслаблять тело и освобождать сознание. Научитесь воспринимать интимные отношения, как приятное занятие  и источник удовольствия.
• Лечение заболеваний, связанных с половыми органами. Обязательно пройдите обследование, тогда Вы будете точно знать, где искать причину фригидности.

Также Вы можете обратиться к психотерапевту, который посоветует, как преодолеть все страхи, комплексы и поможет избавиться от мужской фригидности.