Головная боль – болезнь века

Головная боль – самый распространённый симптом различных болезней и патологий, болезненное ощущение в области черепа. Основные категории головных болей: 1. Боли напряжения, возникают от эмоционального или психического стресса, тревоги и депрессии, сопровождается напряжением мышц плеч и спины 2. Боли от высокого артериального давления, являются самой частой причиной головных болей 3.Кластерные, характеризуется очень сильными болями без признаков наступления или отступления 4. Мигрень, связанная с нарушением работы нервной системы. Причины болезни – механическое или термическое воздействие на чувствительные рецепторы, нарушение сосудистой регуляции, внутренняя интоксикация. Головная боль диагностируется по анализу крови, осмотра окулиста, МРТ головного мозга, УЗДГ сосудов шеи. Редкими головными болями больной может справиться самостоятельно. При повторяющихся и появившихся после травмы головного мозга болях следует обратиться к врачу. 

Лечение головной боли начинается с применения запатентованных болеутоляющих лекарств – аспирина, парацетамола, ибупрофена, темпалгина и других. Принятие горячего душа ослабляет болевой синдром, а холодные компрессы снижают болевую пульсацию.
- При беспокойстве хронического головного боли назначается полное обследование. Также можно прибегнуть к мануальной терапии, профессионалы устранят причину заболевания за несколько курсов. Рекомендуется массаж, иглорефлексотерапия, использование успокаивающих препаратов (ризатриптан, суматриптан, золмитриптан и прартриптан). В наше время стало модно применять лечебные инъекции Ботокса, для снятия головных болей. 
Альтернативным лечением головных болей является фитотерапия. Используют пиретрум девичий, розмарин и другие целебные сборы. Один из эффективных средств против болезни – лимон. Чашка чая с лимоном даёт немедленное облегчение. Хорошо подействует выпитый утром стакан воды с мёдом. Также полезны яблоки.
Для устранения болезни надолго нужно вести активный образ жизни, употреблять больше жидкости, принимать для питания мозга витамин В2, сокращать дозы кофеина, придерживаться распорядка сна, больше гулять и отдыхать на свежем воздухе. Нужно ограничить в употреблении обработанные продукты, специи, приправы. Головную боль вызывают кисломолочная продукция, курица, алкоголь, шоколад. 

Профилактика головной боли
- Частые прогулки на свежем воздухе, умеренные простые физические нагрузки, занятия йогой и плаваньем. Полезно растягивать свою шею и следить за осанкой
- Правильное и аккуратное применение ароматерапии – принятие ванн с эфирными маслами, аромалампы, аромакуоны и другие
- Лечебный массаж всего тела
- Обязателен полноценный сон и ограничение стрессовых ситуаций.
Головные боли возникают в результате эмоциональных расстройств, напряженной работы, общей усталости. Следует бросить курить, так как курение провоцирует и усиливает боли. Также нужно отказаться от сильно пахнущих духов.